本当でしたらお相撲さんは膝痛（変形性膝関節症）になってもおかしくない体型です。あれだけの体重であれば一般の人でしたらみんな膝痛になります。ではなぜ膝痛ならないのでしょうか？それは彼らは身体の柔軟性があるからです。あの柔軟性が膝の痛みを作らないでいるのです。足と筋肉のバランスがとてもいい状態になっており膝に正しく体重が乗っています。 お相撲さんの股割りは実は膝痛防止である お相撲さんで有名な稽古それが股割りです。 股割りはお相撲さんが最初に取り組む稽古ですがあれは実は膝痛防止になっているのです。けがを防止するための股割りは完璧な役目を果たします。足内側の筋肉を伸ばし続けることで足内側の筋肉の柔軟かつ発達し身体を中心で支える状態にします。足の歪みが矯正され ｈ膝の負担を軽減し膝痛予防になっているのです。 お相撲さんの膝 開脚で内側の筋肉を強化 内側の筋肉で膝関節を守る 体重に負けない筋肉バランス（内側重心） 変形性膝関節症の膝 内側の筋肉が脆弱 膝関節を守る筋肉がない 体重に負けてしまう筋肉バランス（外側重心） 開脚を極めるだけでほとんどの膝痛は解消